Klart inspirerad av måndagskvällens duktighet att stå emot allt vad godis och sötsaker heter så började träningssuget vakna lite. Efter en låååång period då skygglapparna suttit på då jag gått förbi lillrummet där crosstrainern står var det dags att köra ett pass!
Jag hade liksom inget att skylla på längre..
Hmm.. Det var ett tag sen någon rört den som sagt var. Den var rejält dammig så att damma av den var nästan ett träninsgpass för sig! ;)
På med musik också började jag pumpa på!
Insåg när jag väl kommit igång att jag kanske skulle ha tagit av mig duntofflorna!! Stannar jag upp för att byta så kommer jag väl inte upp på schabraket igen! Så det var bara att köra på!
Jag menar ju.. Går dom att snickra i så går dom väl också att träna i! ;)
Min kondition är verkligen inte vad den borde vara! Undrar om jag kan skylla på tofflorna!?? Efter 10 min var det bara att stanna. Svetten rann, hjärtat försökte slå sig ur bröstet och jag var helt slut!
Visst man kanske inte ska köra på i lättare joggingtempo så där första gången på säkert 6 månader men man borde väl orka lite längre än så..?
När jag står där flåsandes så tittar jag ner på räkneverket hur många kalorier jag förbränt. Det måste väl vara si så där en miljon.. Minst!!
Nog kändes det så i alla fall ;)
Men nej då! Räkneverket hade mage att visa att jag bara hade förbränt
41 kalorier!! Jag tror nog gubben i räkneverket var full eller nåt! Grrr.. ;)
På bättre humör kommer jag verkligen bli så fort den här underbart
fina skylten från Sockenvägens Söta blir min!
Kruxet är bara att jag måste vinna den först! ;)
Den skulle passa såååå fint i vår hall!
Tävlingen håller på till den 1 december.
Susanne P
17 november 2010 07:00
Men snälla du??!!
Jag blev alldelens svettig bara av att se bilderna! ;)
Lycka till i tävlingen. Den var verkligen jättefin den där skylten!
Kram & go morron!
http://www.susannep.blogspot.com
lillis
17 november 2010 07:09
Det är inte helt lätt att börja träna igen när man gjort ett uppehåll, men kämpa på och ta nya tag. Lycka till med tävlingen
Ha en bra dag
Kram
http://danslillis.bloggplatsen.se
camilla
17 november 2010 07:23
Japp...nu tog du mig på sängen.
Jaja...jag får väl ge igen i morgon :)
Hahaha...perfekta träningsskor!
Jag har liknande på mig då jag tränar.
Men min träning består liggande...under en filt.....på soffan....framför tv:n :)
Hoppas att du har träningsvärk i dag så du lär dig att en sådan träning som du gjorde INTE är bra! ;)
Kram på dig!
http://cammo69.blogspot.com
Berith
17 november 2010 07:35
Godmorgon i stugan :))
Det går alldeles utmärkt att träna i duntofflor ..bekväma är de i alla fall ;))
Vilken underbr skyllt , jag håller tummarna för att du vinner den !! :))Önskar dig en bra dag , varma kramar :))
http://maxmax.bloggplatsen.se
Eva
17 november 2010 08:24
jag började oxå träna igår känner såå igen det du skriver höll på att få andnöd ju he he men brände 190kal gött kram
http://blogg.amelia.se/goldheart
Nett
17 november 2010 08:38
Crosstrainer vill jag ha, om jag hade en skulle den nog inte få stå ifred för mig ;) Så¨söt skylt. Kram
http://www.enkoppkaffe.se
Vivi
17 november 2010 09:14
Men du började svettas det är väldans bra ju, där förlorade du säkert lite överbliven vätska ;)
Mitt tips är att ta det gansak lugnt i början och de första 10 min. är svårast sedan släpper det och går lättare :)
Jag är så stolt som faktiskt ordnat med klapparna i så god tid och jag sparade en del pengar på att köpa många av dem på Gekås :)
Pröva och pyssla lite och ge bort ngt du gjort invirat i fin cellofan eller ngt !! Det är ofta med uppskattat än att man köper en grej för ca 50kr bara för att man ska. :)
Kram
http://www.missvivis.se
Monica
17 november 2010 10:05
Ja vad säger man svimfärdig efter 41 kalorier, måste vara fel på räkneverket som du säger.
Hoppas du vinner tävlingen;-)
Ha en skön onsdag/Kram
http://ingemix.bloggplatsen.se
Gilla
17 november 2010 10:21
Tänk att du bara orkar med att försöka öka din kondis. Du jobbar ju som bara den med allt möjligt.
Svar:Jag har också laddat hem Picasa, men visste inte riktigt hur jag skulle sköta programmet. Man få ju automatiskt ett Picasaalbum, när man är med och laddar bilder i blogspot.
Det var verkligen upplysande det du skrev. Får prova det.
Kram/Gilla
PS. Jag ska svara på det andra också. DS,
http://trebgilla.blogspot.com
Carina
17 november 2010 10:26
Det där med kondis är verkligen en färskvara som snabbt bara försvinner ut i tomma intet :-) Märker hur fruktansvärt dålig jag har när jag tränar agility och vi kör hela banor, är helt slut och tror jag ska falla om kul hihi det tror nog alla andra oxå. Håller tummarna att du vinner den fina skylten. Ha en härlig onsdag, kram
http://tysonochganget.blogspot.com
Gilla
17 november 2010 10:42
Jaså det var så? Jag har varit inne på Bloglovin nu och det stod och syns på min sida att jag har 4 följare.
Kram/Gilla
http://trebgilla.blogspot.com
wiper
17 november 2010 10:45
Rolig tecknad bild ;). Vad härligt att du har en träningsapparat. Jag skulle vilja ha ett gåband av bra kvalitet. Duktigt att stå emot sötsaker. Jag har nu klarat det i 4 dagar men jag fått börja om många gånger. Hoppas du vinner skylten. Den är jättehäftig
Ha en fin dag
kram
http://wiper.bloggplatsen.se
Mita
17 november 2010 11:42
Men vad håller jag på med?? Tryckte på fel tangent så kommentaren for iväg i tomma intet,tssss...
Så jag säger bara,kört hårt. Snart stundar julen med allt vad det innebär av kalori intag.Så det gäller att ligga på plussidan,
Om jag hade en sån där apparat ståendes,skulle den garanterat samla damm här med,hi,hi...
Kramiz!
http://mithas.blogg.se
Malin I Form
17 november 2010 12:04
Haha nog har man sett folk träna i udda saker men duntofflor? ;P
Sv: Nej, har inte heller använt klocka sen typ lågstadiet men det är en snygg accessoar :)
http://maliniform.shapemeup.se
Sanna
17 november 2010 13:19
Det här gav mig dagens första skratt och högt och ljudligt också.
Det är ju så här Sussi att jag har gjort annan gymnastik ett tag tillbaka och lite hantelträning istället. Så obitreken har stått precis som din och bara dammat igen. I förrgår gjorde jag det du gjorde igår då mannen satt i TV rummet och väntade på nyheterna. Så när det började klev jag på och skulle köra på i 20 min till vädret kom trodde jag. Efter 7 min skrek jag av smärta i låren och fick kliva av. Hjärtat slog frivolter här också men jag hann inte blir svett...men benen....aj aj...!
Så visst nu ser man att detta redskap inte går av för hackor och är värdefullt vintertid då de muskler som ger sig till känna aldig får sig en omgång annars.
Så ikväll kör vi på igen va??? Jag 10 min och du 15 min ....så kom igen nu och berätta för mig imorgon hur det gick. :)
Kramisar!
http://www.sancha.bloggplatsen.se
soffie
17 november 2010 18:29
guu va bra av dej att börja träna ,
jag har aldrig nån tid över för det utan det blir promenader å situps jag gör här hemma under veckorna fast det är ju bättre än inget;)
hoppas du vinner det fina hjärtat!
kram
http://www.soffie69.blogg.se
Glimz
17 november 2010 22:03
Hahahahaha fyrtioen kalorier hahahahaha det var verkligen ett hån utan dess like, med tanke på ditt gigantiska träningspass!! Minst fyratusen ett hundra, det tycker jag känns mer rättvist :)
Lycka till i tävlingen, du vinner!
Kramizen
http://ninz.bloggagratis.se
Ingegerd
17 november 2010 22:25
Vilken rolig bild!
Ja du, den där crosstrainern e inte o leka med men jag måste ju erkänna att jag e liter mer uthållig än du....260 förbrukade kcal blev det sist!
Kämpa på!
http://hovdamen.bloggplatsen.se
≈Sanna≈
17 november 2010 23:26
Ojoj det var en rejält dammig crosstrainer, har den stått här hos oss tro? :D Härligt att komma igång och träna lite men jag förstår om du blev trött. När jag tränade (på förra stället jag bodde) så körde jag 40 minuters pass på trainern och det tog en del på en, man var inte så torr efteråt ;)
En sockerbit ligger väl på 40 kalorier om jag minns rätt.. lite skrämmande att tänka så.
Den där skylten var bra fin, undra om man ska in och kika på den tävlingen kanske.
Kram!
http://cdwoman.blogspot.com
Marie-Louise
17 november 2010 23:32
Fy det är så jobbigt att komma igång när man "vilat" så länge. Men 10 minuter är bättre än inga minuter, nästa vecka tar du 15, sen 20 sen..../Kram
http://madredetres.blogg.se
Caroline
18 november 2010 01:43
Hoppas min visar rätt på sifforna.
FÖr imorgon nämligen löser jag ut den. Sedan ska den monteras, men på fre och lör kväll när sambon ändå jobbar hade jag tänkt ta mig ett träningspass. Vi får väl se ;)
http://barbaskon.blogspot.com
När vi flyttade in i vårt hus för ca 10 år sen så svor jag att jag aldrig skulle klippa gräset!
Ville min sambo bo i hus (egentligen är jag en stadsbrutta) så fick han se till att såna praktiska saker blir gjort själv. Inga problem sa samb...
Solen skiner, 22 grader varmt ute! Fredagsmiddagen ska förberedas..
Jag jobbade sent idag så klockan är efter 19 när jag kliver innanför dörren.
Mästerkocken ska precis sätta igång sitt arbete..
Det viktigaste.. Innan man bö...
Vad tiden går fort. Man hinner liksom inte med. Denna vecka har det varit fullt upp.
Bl a med jobbet som firat 70 år i branchen. I 3 dagar firades det med buffé i partytältet, mingel, uppvisning av hur en bombhund jobbar, tävlingar och afte...
I torsdags lämnade jag sambo och Spike.. Men bara för en helg ;)
Han fick vara kvar hemma med alla måsten medans jag..
inte haft några måsten alls! Bara roat mig..
Vädret var helt fantastiskt i Säfsen Stugby. 20-22...
Den som spar han har..
Fast i det här fallet kanske sparandet inte är det allra bästa. Vi har ett litet utrymme i garaget där allt slängs in i förbigåendet. Konstigt nog verkar det aldrig ta sig vidare in i bilen! Det tog mig ca 15 minuter...
