allt-om-inget

Direktlänk till inlägg 21 januari 2010

I did it my way

Av Sussi - 21 januari 2010 07:02

Nu har jag bunkrat upp här på jobbet..

Solroskärnorna är med, bananen ligger så fint och väntar på att bli uppäten! För en gångsskull känns det faktiskt som om jag ska kunna grejja det här! Men man kan ju inte bara ta mig en banan eller pillra i sig solroskärnor vaje gång man är sugen på nåt. Då kommer jag garanterat ledsna ganska fort. Vad finns det mer för nåt man kan äta på som inte är nån fara för vikten? Gärna gott också hihi


När jag berättade för sambon om mitt tänk, att jag skulle se till att börja äta mer rätt och mindre så sa han genast.. Vi kan ju ställa fram crosstrainern så kan du ju ställa dig en stund på den!! (Älskling, jag vet att du menar väl)

Men varför kan man inte få börja med matdelen..?

Varför måste man alltid motionera också?

För min del har det varit så tidigare, börjar jag med båda grejerna så slutar det alltid med att jag inte orkar hänga i och engagera mig i båda och då blir det till slut ingenting!

När jag har krympt magsäcken och fått in vanan med ätandet så kan jag börja tänka på motionen. Jag vill inte att det ska skita sig den här gången så jag tänker slå dövörat till och göra det på mitt sätt ;-)


  


  

 
ANNONS
 
camilla

camilla

21 januari 2010 08:23

Jag tror på din taktik.
För det där med motion är ju inte min starka sida.
En promenad till brevlådan...det är lämpligt det ;)
Tyvärr kan jag inte tipsa dig med något som är både gott och nyttigt.
Finns det ;)?
Ha det bra och kram på dig!

http://cammo69.blogspot.com

 
Miss M

Miss M

21 januari 2010 08:26

Vet du! Jag har också börjat med matdelen bara! och från alla håll hörs det, men du måste träna också! JAG VEEEEEEEEEET! *suck*, men varför kan man inte få cred för att man börjat?! Tar det där med träningen sen, börjar jag med båda, går det i stöpet direkt! Det är DU och JAG =)

http://vardagligaochvidunderligabetraktelser.blogspot.com

 
Vivi

Vivi

21 januari 2010 08:47

Klart du ska ta ett steg i taget!
Jag är en fan av morötter, det är mumsig och grönsaks dip med lätt cremefraiche är ett utmärkt alternativ till choklad och chips.
Är sugen efter choklad enorm rekommenderar jag de små choklad bitarna på 10 gr med 70% choklad man kan köpa eller viktväktarnas chokladgodis (det är faktiskt riktigt gott)
Clementin är gott, unna sig lite nötter ibland och så drickan, drick mycket vatten kanske med lite gurka eller citron i för att lyxa till det ! :)

http://www.missvivis.se

 
Maddo

Maddo

21 januari 2010 08:53

Nej nej, börja med en sak i taget! Märker man resultat vill man fortsätta! Alla typer av nötter ska lugna suget och annars är det många gånger fettbrist så våga ta riktigt smör när du lagat maten (sanna Ehdin) och börja där. Utvärdera efter en vecka. Vad var bra och vad var mindre bra? Vad kan du ha kvar och vad kan du utveckla - hur?

Jag tror på dig! Kramar

http://blogg.dreammaddo.se

 
Berith

Berith

21 januari 2010 08:54

Gör du på ditt sätt , det brukar bli bäst så =)
plommon, russin , nötter (om man inte är allergisk vill säg ;)) , goyabär ,det finns hur mycket gott som helst man kan stoppa i sig och som är nyttigt också för den delen ;))
Lyck till med ditt ny tänk , jag tror på dig , du kommer absolut att fix detta , på ditt sätt =)))

Ha en bra dag , kram =)

http://maxmax.bloggplatsen.se

 
Monica

Monica

21 januari 2010 09:17

Man brukar känna när motivationen finns där,själv har jag ingen som helst motivation måste peppa upp mej lite.Många gånger räcker det med att rycka godiset och ta en lite längre promenad med hunden för att kilona ska rasa.Köp mörk choklad, inte ens jag kan sätta i mej mer än en ruta hihi.
Fladdermusen var borta igen, den var nog hungrig och letade mat.
Ha det/Kram

http://ingemix.bloggplatsen.se

 
helga

helga

21 januari 2010 09:30

Jag är också inne i en "tänk på vad du äter-period". Men har också stegräknare som ska visa minst 10.000 steg per dag... Det funkar nästan varje dag...

http://helga1.bloggplatsen.se

 
Tintin Belisida

Tintin Belisida

21 januari 2010 09:33

Oavsett vad det handlar om kan jag själv vara lite för ivrig och otålig. Men var sak har sin tid och det är bra att kunna ta en sak i taget. Ofta lättare sagt än gjort när man vill att det ska ske genast och helst tidigare... Kram

http://elisannw.bloggplatsen.se

 
wiper

wiper

21 januari 2010 09:41

Du är ju smal så inte behöver du banta. Sitter du på jobbet så är det ju bara frukt man kan ha framme. Det gäller ju att äta lagomt av allt. Säger som Monica mörk choklad av en god fin sort. Garanterat att du blir mätt och får inte i dig många bitar. Dessutom nyttigt i lagom mängd.

Ha en fin dag
kram

http://wiper.bloggplatsen.se

 
AM

AM

21 januari 2010 09:44

Ja vad svårt det ska vara. men du kan ju ta lite korta promenader, inte vrålmotionera. En kvart till att börja med. Du blir piggare garanterat. Ett annat tips. Ta o drick ett glas äppelcidervinäger före varje måltid, det höjer ämnesomsättningen o man blir så pigg. jag gick ner 3 kilo på det en gång. En matsked vinäger o sedan hela glaset med vatten.

http://www.metrobloggen.se/radiopraterskan

 
marsipanen

marsipanen

21 januari 2010 10:17

Tycker att Maddo gav bra tips. var inte rädd för fett. fett mättar länge och håller blodsockret stabilt. Tyvärr har frukt ( som kroppen tolkar som socker) den nackdelen att blodsockret först åker upp och sedan ner i källaren och då bli man sugen på nåt igen.
Solrosfrön är trevligt att äta, pumpafrön är nyttigt för oss kvinnor eftersom de anses lindra PMS.
Jag är anammar LCHF (lite kolhydrater mer fett) så långt det går och mår bra av att skippa kolhydrater .
Om LCHF finns det spaltmeter på webben att läsa..

Lycka till!

http://marsipan.bloggplatsen.se

 
marsipanen

marsipanen

21 januari 2010 10:19

kolla den här om du är intresserad:
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf

http://marsipan.bloggplatsen.se

 
*tingeling*

*tingeling*

21 januari 2010 10:23

Har ju funkat för mej utan att springa omkring en massa, tror nog det räcker långt att förändra sina munintag :)

http://www.metrobloggen.se/hyttabytt

 
attis

attis

21 januari 2010 10:39

Halloj. Torkad frukt och naturgodis är mumma tycker jag. Cashewnötter likaså. Det finns en hel del att välja på. Lycka till. Jag skulle oxå behöva ta en dust med kroppen. Ha det bäst.
Kramen

http://attisblogg.blogg.se

 
ansepanse

ansepanse

21 januari 2010 10:57

men det kanske vore bättre att börja med motionen
då orkar du ju eftersom du fortsätter som vanligt med ätandet, börja med att ta lite längre promenader, sakta men säkert ökar du lite
kramar

http://www.kinaguld.blogg.se

 
susanne p

susanne p

21 januari 2010 11:18

Lycka till, du kommer att lyckas!
Huvudsaken är att man känner sig tillfreds!
Kram

http://www.susannep.blogspot.com

 
Nett

Nett

21 januari 2010 11:19

Helt rätt.. ta en sak i taget, själv vet jag utifrån egen erfarenhet att när man går på det stenhårt med mat och motion osv så tröttnar man efter ett tag. Kram

http://www.metrobloggen.se/nett

 
Yvonne K

Yvonne K

21 januari 2010 11:51

Du gör helt rätt, en sak i taget. Det kommer du absolut längst med.

kramis :D

http://yvonnek.bloggagratis.se

 
lillis

lillis

21 januari 2010 11:55

Håller tummarna för dig att det ska gå bra, morötter, nötter naturgodis är nyttiga saker och frukt förstås
Ha en bra torsdag
Kram

http://danslillis.bloggplatsen.se

 
Chubby

Chubby

21 januari 2010 12:56

Tjing tjing!
Jag kallas chubby just för att jag är det - chubby.
Nu har jag tjuvstartat i min ENORMA viktnedgång som egentligen tar fart på lördag.
Jag skulle bli ännu mer peppad att börja mitt nya, smalare jag om du ville hjälpa mig med feedback lite då och då?!
Tack på förhand!

http://chubbychubby.blogg.se

 
Rosie & Harry

Rosie & Harry

21 januari 2010 13:12

Det är som sagt viktigt att man gör det som man själv vill. Och inget är ju fel för det är ju bara en annan som vet vad man vill.
Vad det är man än gör så är det viktigt att man trivs med sig själv och gör det för en egen skull.

Lycka till min vän och stora kjamen

http://bearclaw.bloggplatsen.se

 
Yvonne R

Yvonne R

21 januari 2010 13:32

Tycker du gör helt rätt, när du har gått ner lite känns det också lättare att motionera. Du kommer klara det helt galant!!

http://yvonne.bloggagratis.se

 
Znogge

Znogge

21 januari 2010 13:33

Jag vägrar befatta mig med crosstrainern. Det är Husses leksak!

Apelsiner lär vara fiberrika och dessutom proppade med vitaminer. Värt att testa!

Kram

http://znogge.wordpress.com

 
Marina

Marina

21 januari 2010 14:08

Den bästa moroten är när man ser att vågen börjar röra sig nedåt. Det gör den för mig, även om det går sakta!Det gäller att hitta en metod som passar. Lycka till. Jag äter LCHF, då är det aldrig problem med att hitta ett mellanmål. Men man ska tycka det är det bästa.
Ha en bra dag.

http://www.gallerigavelin.blogg.se

 
Mona

Mona

21 januari 2010 14:32

En del säger att man inte ska äta efter sex.
Hmmm, jag menar efter kl. 18. :)
Bara bananer i så fall....hm...det blev tokigt det här. Äsch, bäst jag ger mig. :)
Kramen

http://monae.blogg.se

 
Annika

Annika

21 januari 2010 17:43

Jag har gått över till havregryngsgröt på morgonen. Bara havregryngsgröt. Det är allt jag ändrat på och jag har gått ner massor!!

Du kanske kan pröva :)
(Underförstått, man får ju inte kasta i sig godsaker liksom, då funkar det inte. Ha ha)

http://www.banfield.bloggagratis.se

 
cecce

cecce

21 januari 2010 20:28

Tycker ditt tänk verkar bra!
Börja med en sak.
Du har redan fått en massa bra tips på nyttigheter. Mandel tycker jag är gott. Lite sött är det dessutom.
Att äta lite och var tredje timme är också ett bra tips!

Kram

http://www.ceccesblogg.blogg.se

 
Ingen bild

Kjell

21 januari 2010 20:53

Sussi, att tänka på är att äpple, päron & apelsin innehåller hälften av kalorierna som banan gör / 100g.

 
Sussi

Sussi

21 januari 2010 22:28

Om man jämför hur många kalorier det är i en banan mot choklad så är det bra lite i bananen ändå :-)

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 
charlotte

charlotte

22 januari 2010 06:21

näe ROM byggdes inte på en dag

http://kloppan.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sussi - 6 juni 2013 19:15

    När vi flyttade in i vårt hus för ca 10 år sen så svor jag att jag aldrig skulle klippa gräset! Ville min sambo bo i hus (egentligen är jag en stadsbrutta) så fick han se till att såna praktiska saker blir gjort själv. Inga problem sa samb...

Av Sussi - 1 juni 2013 12:30

    Solen skiner, 22 grader varmt ute! Fredagsmiddagen ska förberedas.. Jag jobbade sent idag så klockan är efter 19 när jag kliver innanför dörren. Mästerkocken ska precis sätta igång sitt arbete..     Det viktigaste.. Innan man bö...

Av Sussi - 26 maj 2013 11:00

  Vad tiden går fort. Man hinner liksom inte med. Denna vecka har det varit fullt upp. Bl a med jobbet som firat 70 år i branchen. I 3 dagar firades det med buffé i partytältet, mingel, uppvisning av hur en bombhund jobbar, tävlingar och afte...

Av Sussi - 19 maj 2013 19:45

   I torsdags lämnade jag sambo och Spike.. Men bara för en helg ;) Han fick vara kvar hemma med alla måsten medans jag..    inte haft några måsten alls! Bara roat mig..   Vädret var helt fantastiskt i Säfsen Stugby. 20-22...

Av Sussi - 12 maj 2013 10:30

  Den som spar han har.. Fast i det  här fallet kanske sparandet inte är det allra bästa. Vi har ett litet utrymme i garaget där allt slängs in i förbigåendet. Konstigt nog verkar det aldrig ta sig vidare in i bilen! Det tog mig ca 15 minuter...

Presentation

Följ bloggen

Följ allt-om-inget med Blogkeen
Följ allt-om-inget med Bloglovin'

Fråga mig

20 besvarade frågor

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Arkiv

Kategorier

Länkar

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se